01 — THE 24 SOLAR TERMS —
今日春分，又称为“日中”、“中夜分”、“仲春之月”等等，是二十四节气中的第三个节气，此时万物葱郁，绿色渐浓。
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春分，是“暖”的信号。春分之前，杨柳风虽然已经青绿，但是仍然带着几分寒意。
02 — THE 24 SOLAR TERMS —
春分过后，气候转暖，日晒更长，正适合农作物生长。春分有三候：“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”便是说春分后，燕子从南方飞去北方，下雨时天空总是伴着雷鸣与闪电。
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玄鸟春归，四时有秩，世界由此进入一种安然生长的秩序。刚播种的作物，在春雨滋润下萌发，野菜也纷纷冒出嫩芽，正是鲜美。通常把野苋菜，叫做“春菜”。它们多长在田中，枝芽细嫩，约有巴掌长短，将新鲜春菜与鱼同煲，饮此“春汤”，可洗涤肝肠，让阖家老少平安健康。
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03 — THE 24 SOLAR TERMS —
春日气温抬升，人体血液也处于旺盛时期，此时易发过敏、感染性疾病等。因此，饮食宜平和温补，勿食用过于肥腻的汤品。春阳萌生勃发时，最宜运动，强健脏腑机能。在家中可以选择动作幅度较小的运动，如太极、瑜伽等。如果出门散步，一定记得带好口罩。
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节气福利
今日春分，告别惊蛰的乍暖还寒，随着温度的升高，味蕾也渐渐活跃起来，此时更加想念的，当属春日的鲜甜美味。长房金宸府节气福利又来啦！转发长房金宸府此文到朋友圈集ZAN88个，即可获得一份暖春好礼——五谷杂粮精美礼盒，在浓郁的春色之中，来上一碗五谷杂粮粥，一口就是一个春天，快来感受这款春日限定美味吧。
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